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“巧手慧心,養(yǎng)生足浴”自制養(yǎng)生足浴包活動

作者:admin日期:2023-05-20 11:15點擊:
“巧手慧心,養(yǎng)生足浴”自制養(yǎng)生足浴包活動
 
       為豐富學(xué)員的精神文化生活,培養(yǎng)學(xué)員良好的勞動習(xí)慣和生活技能,鍛煉其動手操作能力,進一步提高自理能力和生活能力。5月19日下午兩點,東莞市眾愛公益服務(wù)中心的社工在橫瀝鎮(zhèn)恒泉社區(qū)綜合服務(wù)中心開展了“巧手慧心,養(yǎng)生足浴”自制養(yǎng)生足浴包活動。本次活動共吸引了21人參與。
       在學(xué)員們簽到之后,社工和學(xué)員們進行了“有趣的水杯”和“翻轉(zhuǎn)水杯”的小游戲,小小的水杯也能玩出不同的花樣,學(xué)員們玩的不亦樂乎。不管游戲輸贏,只要參與了小游戲的學(xué)員們都獲得了精美的游戲獎品,整個活動的氛圍此時達到了高峰。
       活動過程中,社工先給學(xué)員們講解夏天是一年中雨水量最多的季節(jié),濕氣也最重,泡腳可以打開毛孔,使汗腺通暢,達到祛除暑濕、加速體內(nèi)代謝廢物排出、改善血液循環(huán)的作用,還可緩解疲倦,促進睡眠。社工不僅給學(xué)員講解了泡腳的好處,泡腳適合的溫度和時長,泡腳的要求和作用,同時還講解了長者泡腳養(yǎng)生的一些誤區(qū),并提醒學(xué)員,泡腳是發(fā)汗的方法,正常情況下人的氣血陰陽平衡,過度發(fā)汗耗氣傷津,長者氣血不足,泡腳不宜超過半小時。隨后學(xué)員紛紛開始制作,在制作泡腳包的過程中不難看到學(xué)員之間配合十分默契,現(xiàn)場的氛圍也非常融洽和諧。
       這次活動的開展讓大家感受到了健康生活的重要性,學(xué)員們表示此類活動能很好的改善他們的生活習(xí)慣,應(yīng)該多開展,也表示會積極參與并為了自身健康,每天堅持泡腳。最后,社工還給每個學(xué)員準(zhǔn)備了精美的禮品,學(xué)員們非常開心拿著禮品和社工一起進行大合照!

 
 
 
 
學(xué)員在進行“有趣的水杯”游戲
 

 

學(xué)員在認真制作足浴包
 

 

學(xué)員互相幫助,默契十足

 


活動大合照
 
 
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